Pastel fit airfryer

Receita de pastel fit no Airfryer

Você está procurando uma receita saudável e fácil de preparar? Então experimente essa receita de pastel fit no Airfryer! Esta receita é feita com ingredientes saudáveis ​​e é muito fácil de preparar. É a melhor opção para quem procura um prato saudável para sua refeição!

Preparação: 30 minutos
Rendimento: 2 porções
Dificuldade: 3/10

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 cebola picada
  • 1/2 xícara de chá de cebolinha verde picada
  • 1/2 xícara de chá de espinafre picado
  • 1/4 xícara de chá de salsinha picada
  • 1/4 xícara de chá de brócolis picado
  • 1/4 xícara de chá de queijo parmesão ralado
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 1/4 xícara de chá de leite desnatado
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 1/2 colher de chá de pimenta do reino moída

Preparação:

  1. Aqueça o Airfryer por 3 minutos.
  2. Em uma tigela, misture o azeite, a cebola, a cebolinha, o espinafre, a salsinha, o brócolis, o queijo parmesão, a farinha de trigo, o leite, o sal e a pimenta.
  3. Modele a massa em forma de bolinhas e coloque-as no Airfryer.
  4. Cozinhe por 12 minutos à temperatura de 180°C.
  5. Sirva.

Esse pastel fit fica super crocante por fora e macio por dentro. Se você quiser, pode servir com algum molho de sua preferência, como molho de tomate ou de queijo.

Dicas:

  • Você pode usar outros legumes para inovar a receita.
  • Você também pode variar o tipo de queijo, experimentando o que mais gostar.
  • Se quiser, você pode rechear os pastéis com carne moída.

Esta receita de pastel fit no Airfryer é saudável, saborosa e muito fácil de preparar. Experimente hoje mesmo e surpreenda todo mundo com esse prato incrível!

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