Muffin de Banana e aveia na airfryer

Muffin de Banana e aveia na Airfryer

Se você busca uma receita saudável e prática para aproveitar as bananas maduras, esses muffins de Banana e aveia na Airfryer são a escolha certa! Esta é uma ótima opção para um café da manhã rápido e nutritivo ou para um lanche saudável e saboroso. Esta receita é fácil de preparar e é deliciosa.

Recursos

  • Tempo de preparação: 15 minutos
  • Quantidade: 10 muffins
  • Grau de dificuldade: 5/10

Ingredientes

  • 3 bananas maduras
  • 2 xícaras de aveia em flocos
  • 1/2 xícara de farinha de trigo
  • 1/4 de xícara de açúcar mascavo
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1/4 de colher de chá de sal
  • 1/2 xícara de leite
  • 2 colheres de sopa de óleo de coco

Instruções

  1. Pré-aqueça a Airfryer a 180 °C.
  2. Em um recipiente, misture a aveia, a farinha de trigo, o açúcar mascavo, a canela e o sal.
  3. Em um recipiente separado, amasse as bananas com um garfo e adicione o leite, o óleo de coco e misture bem.
  4. Adicione a mistura de Banana ao recipiente com a mistura de farinha e misture até obter uma massa homogênea.
  5. Coloque a massa em forminhas de muffin untadas com óleo e leve-as a Airfryer por 10 minutos.
  6. Depois de 10 minutos, retire os muffins da Airfryer e deixe esfriar antes de servir.

Estes muffins de Banana e aveia são ótimos para o café da manhã ou lanche da tarde. São saudáveis, saborosos e fáceis de fazer. Se você quiser, pode adicionar outros ingredientes como nozes, sementes, passas ou chocolate. Esta é uma receita versátil que pode ser adaptada de acordo com seus gostos pessoais.

Dicas de preparação

  • Certifique-se de que as bananas estejam bem maduras para obter o melhor sabor.
  • Se você quiser um sabor mais Doce , adicione mais açúcar ou adoçante.
  • Você pode adicionar outros ingredientes como nozes, sementes, passas ou chocolate para tornar a receita ainda mais saborosa.

Estes muffins de Banana e aveia na Airfryer são uma ótima opção para um café da manhã saudável, nutritivo e saboroso. São fáceis de preparar e versáteis. Experimente esta receita e aproveite os benefícios das bananas!

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