Bolinho de Banana fit airfryer

Bolinho de Banana Fit Airfryer

Aprenda a preparar deliciosos bolinhos de Banana fit com a airfryer! Esta é uma receita fácil de preparar, que leva apenas alguns minutos e é muito saudável. Além disso, os bolinhos ficam deliciosos e crocantes. Siga as instruções abaixo e experimente!

Tempo de Preparação

Total Preparação Número de Pessoas Dificuldade (1-10)
10 minutos 4 pessoas 5

Ingredientes:

  • 4 bananas médias maduras
  • 1/2 xícara de farinha de trigo integral
  • 1/2 xícara de aveia em flocos
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 1/4 xícara de leite de coco
  • 2 colheres de sopa de sementes de linhaça dourada
  • 1/4 xícara de coco ralado
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1 pitada de sal marinho

Instruções:

  1. Pré-aqueça a airfryer em 180ºC.
  2. Em um recipiente, amasse as bananas até obter uma massa homogênea.
  3. Adicione todos os outros ingredientes e misture bem.
  4. Modele pequenas bolas com a massa e coloque-as na airfryer.
  5. Asse por 10 minutos, até que os bolinhos fiquem dourados.
  6. Retire os bolinhos da airfryer e sirva-os ainda quentes.

Aprenda a preparar deliciosos bolinhos de Banana fit com a airfryer! Esta receita é muito fácil e saudável, e os bolinhos ficam deliciosos e crocantes. Experimente agora mesmo e surpreenda a todos com o resultado!

Dicas de Preparação:

  • Você pode usar outros tipos de frutas para preparar estes bolinhos, como maçã, abacaxi ou laranja.
  • Você também pode adicionar outros ingredientes, como sementes de chia ou linhaça.
  • Se desejar, você pode fritar os bolinhos em óleo de coco.
  • Certifique-se de que os bolinhos estejam bem dourados antes de servir.

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