Biscoito de aveia e Banana na airfryer

Biscoitos de Aveia e Banana na Airfryer

Estes biscoitos de aveia e Banana são fáceis de preparar e deliciosamente saudáveis. Experimente esta delícia na sua airfryer para um sabor irresistível.

Informação Nutricional

  • Calorias: 233
  • Carboidratos: 37 g
  • Proteínas: 4,4 g
  • Gorduras: 10 g
Tempo de Preparação Número de Pessoas Dificuldade
15min 6 2/10

Ingredientes

  • 3 bananas maduras
  • 2 xícaras de aveia em flocos
  • 1/2 colher de chá de canela
  • 1/4 xícara de mel
  • 1/4 xícara de óleo de coco
  • 1/4 de xícara de água

Modo de Preparação

  1. Esmague as bananas com um garfo numa tigela grande.
  2. Adicione a aveia, a canela, o mel, o óleo de coco e a água à tigela.
  3. Misture bem até obter uma massa homogénea.
  4. Aqueça a airfryer à 180°C.
  5. Modele os biscoitos com as mãos molhadas e coloque-os na grelha da airfryer.
  6. Asse os biscoitos durante 10-15 minutos, até ficarem dourados.

Dicas

  • Pode usar quaisquer frutas secas para variar este prato.
  • Se quiser uma textura mais crocante, adicione um pouco de açúcar mascavado à massa.
  • Adicione sementes ou nuts para dar mais sabor a estes biscoitos.

Estes biscoitos de aveia e Banana são simples de preparar, deliciosos e saudáveis. Experimente esta receita na sua airfryer para desfrutar de biscoitos caseiros irresistíveis. Você pode variar a receita de acordo com os seus gostos, adicionando frutas secas, sementes ou nuts para dar mais sabor.

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